Частенько на упаковках пищевых продуктов мы встречаем надписи, напоминающие зашифрованное шпионское послания: буквы и цифры. Почему состав продуктов зашифровывается кодами Е? Из-за экономии места? Или для того, чтобы было труднее понять — что именно мы едим? А знаете ли вы, что многие пищевые добавки Е запрещены для применения, а некоторые незапрещенные могут тоже нанести существенный вред здоровью.

                                                                                          Тайна цифры в  Е добавках

Начнем с расшифровки. Буква Е в коде добавок— это международная маркировка пищевых добавок.

• Код, начинающийся на 1 обозначает красители, устанавливающие или восстанавливающие цвет продуктов.
• Код, начинающийся на 2 обозначает консерванты, повышающие срок хранения продукта.
• Код, начинающийся на 3 обозначает антиокислители — вещества, предотвращающие порчу продукта.
• Код, начинающийся с 4 обозначает стабилизаторы, сохраняющие консистенцию.
• Код, начинающийся с 5 обозначает эмульгаторы, вещества поддерживающие структуру продукта.
• Код, начинающийся с 6 обозначает усилители вкуса.

                                                                            Официально запрещенные в России добавки Е.

• Кроме этого, в России официально запрещены Е добавки: Е240, Е216, Е17.

                                                                                                    Опасные красители

                                                                                                 Опасные консерванты

                                             Е добавки химического происхождения, которые считаются не опасными

• Е 200 — сорбиновая кислота. Искусственный консерват, добавляемый в замороженные полуфабрикаты.

                                                                   Натуральные растительные безвредные Е добавки

И напоследок — капелька мёда. Среди добавок Е есть натуральные и безвредные. Продукты с ними можно смело употреблять в пищу.

• Е 100 — куркумин. Натуральный краситель желтого цвета, получаемый из растения куркума.
• Е 300 — аскорбиновая кислота. Витамин С. Часто добавляется в хлеб, овощные и фруктовые консервы.
• Е 326 — лактат калия. Соль молочной кислоты, входящая в состав плавленых сыров.
• Е 440 — пектины. Натуральные пищевые волокна, получаемые из фруктов или овощей (чаще всего из яблок или из свеклы).

                                                                                  Источник :    http://www.edobavkam.net